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全员助阵！尼克斯官方晒照：布伦森主持时装秀，全队到场-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030140707010129_p.jpeg" data-imgid="7e98650a412e68c559cb8a11a6d22f44"></div>10月30日讯 评论员斯蒂芬-A-史密斯在节目《The Stephen A. Smith Show》中说道：“勒布朗-詹姆斯已经42岁，打第24个赛季，身体状态居然比大多数球员还好，这到底是为什么？他到底是怎么保养身体的，能不能告诉我们？我们也想学。”“如果我是NBA球员，我肯定会凑上去问：嘿，你是怎么做的？你的秘方是什么？说真的，我会跟着他好好取经。”“我都想去偷偷观察他。我想搞清楚他到底在做什么。想知道他的饮食、补剂方案、体能训练计划，几点起床、几点睡觉，我全都想了解。”来源：Instagram

A-史密斯：老詹的身体状态太棒了，真想向他学习保养秘诀-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030140651024255_p.png"></div>10月30日讯 今日NBA常规赛，开拓者与灰熊的比赛正在进行中。斯潘塞迎着利拉德干拔三分命中，灰熊领先到22分。目前灰熊111-89领先开拓者。来源：

要花！斯潘塞迎着利拉德干拔三分命中，灰熊领先到22分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030140633085259_p.png" data-imgid="ebfbc2b328e264a278da8f1163d9fc19"></div>10月30日讯 今日NBA常规赛，开拓者与灰熊的比赛正在进行中。开拓者末节落后灰熊多达20分，杨瀚森与波特、卡尔森一起披挂上阵。来源：

三高！开拓者末节落后灰熊多达20分，杨瀚森披挂上阵-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080048073558_p.png"></div>09月20日讯 今日，尼克斯官方更新社交媒体，晒出杰伦-布伦森主持Rookie Kids时装秀的现场照片。活动于当地时间9月17日在纽约梅西百货先驱广场举行，布伦森的多名尼克斯队友也来到现场。尼克斯官方配文写道：“杰伦-布伦森主持了Rookie时装秀，全队都来捧场了🤝🔥”2025-26赛季，尼克斯常规赛取得53胜29负的战绩，并在季后赛取得16胜3负，最终夺得NBA总冠军。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080051088199_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080054039427_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080056014423_p.png"></div>来源：X

9月20日：山东泰山五名核心同时陷离队传闻！李源一陈蒲高准翼合同到期于金永也被卷入_球员_泰山队_续约

接班大马丁！日本国门闪耀英超：全场5次扑救9次长传_比赛_铃木_阿斯顿维拉

据《全市场》报道，等待对阵弗罗西诺内期间，意甲迎来了新的独自领跑射手，他就是古斯塔沃-瓦雷拉。几个月前，大多数人还对这个名字感到陌生；如今，只要听到他的名字，很难有意大利球迷不会本能地说出至少一句“很强”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030142303039981_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在欣赏瓦雷拉的名单中，乔瓦尼-曼纳排名非常靠前，更广泛地说，那不勒斯也是如此。这支坎帕尼亚球队正在寻找一名前锋，希望相比目前的替补洛伦佐-卢卡，新援能与霍伊伦形成更充分的轮换，而这位效力蒙扎的葡萄牙射手完全符合要求。疑问仍然存在，而且并不简单：如果在1月完成这样一笔引援，需要花费多少？在进入主观评估或脱离现实可能的判断之前，有一个相似且时间更近的先例可以参考。皮扬特克曾在当了半个赛季射手榜头名后，于冬天离开热那亚：那是在2019年，AC米兰为这名波兰前锋支付了3500万欧元，但他后来的表现并未达到预期。在那个赛季开局阶段，皮扬特克在意甲和意大利杯的21次出场中打进19球；目前瓦雷拉9次出场已经攻入10球，数据甚至更加出色。有一点已经可以确定：如果他被出售，蒙扎去年夏天支出的250万欧元必然会大幅增值。按合理估算，至少会变成原来的十倍。

全市场：那不勒斯有意冬窗求购瓦雷拉，蒙扎要价至少2500万欧

现在对于曼联球迷来说可不是个好时机。上赛季，曼联凭借英超第三名的成绩获得了欧冠资格，一月份的临时主帅迈克尔-卡里克也因此转正。然而，本赛季他们却在20支球队的积分榜上排名第16位，即将于周六客场挑战切尔西。曼联自9月10日欧冠小组赛负于萨巴赫以来就未尝胜绩，而本赛季英超联赛的唯一一场胜利也是两个月前战胜升班马伊普斯维奇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030142247034331_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最近两连败——客场1-4惨败给欧冠新军科莫，以及主场0-3负于伯恩茅斯——使得卡里克的帅位岌岌可危。周二，官方最终确认这位45岁的老帅将继续执教球队，但未来依然充满变数。即便教练席有所变动，老特拉福德的球迷在对阵伯恩茅斯的比赛中也明确表示，他们认为球队其他方面也需要有人为此负责。为了更好地了解曼联球迷的情绪，《The Athletic》本周发起了一项调查，收到了数千份回复。以下是他们的反馈： 俱乐部给卡里克更多时间是否正确？ 周日在老特拉福德球场，卡里克得到了球迷的热烈支持，即使他再次表现糟糕。在伯恩茅斯输球后，卡里克被球迷们簇拥着离开球场，免受了其他球员所遭受的愤怒（稍后会详细介绍）。但其中有多少是出于对卡里克本人——这位曾经效力于曼联且战绩辉煌的球队的球员——的支持，又有多少是出于希望他继续担任主教练的支持？球迷们是否觉得这是在向他告别，并想表达对他为曼联所做贡献的感激之情？事实证明，那并非告别，卡里克将有机会扭转局面。受访者对于这一决定是否正确意见不一：45.9% 的人认为是正确的，但略占多数的 54.1% 的人认为俱乐部不应该给他更多时间。 谁是接替卡里克的好人选？ 大多数受访者都回答了这个问题，无论他们认为卡里克是否应该留下。如果他离开，这位曼联球迷最看好的球员，也是我们候选名单中最难签下的球员。阿斯顿维拉主教练乌奈-埃梅里获得了 41.2% 的选票，目前赋闲在家的安东尼奥-孔蒂以 23.9% 的得票率成为他最接近的竞争对手。对于这位西班牙人，曼联球迷或许最好降低期望值。埃梅里备受追捧也就不难理解了，他曾带领维拉夺得欧联杯冠军，多次获得欧冠资格，并且展现出惊人的能力，即便在财政紧缩和关键球员流失的情况下，也能重振球队。这些也正是维拉不愿放他走的原因。至于埃梅里是否愿意离开伯明翰这套以他为核心打造的体育体系，转而投身曼联的烂摊子，则是另一个问题了。他和孔蒂是最受欢迎的选择，这表明曼联球迷可能觉得球队需要一位强硬的人物，他毫不妥协、充满干劲的风格能够让球队焕然一新——而且在引援方面，他也不会害怕向俱乐部高层表达自己的意见。今夏离开纽卡斯尔联队后，埃迪-豪一直是老特拉福德决策者们重点考虑的人选，但他仅获得8.3%的选票——落后于前拜仁慕尼黑和德国队主教练朱利安-纳格尔斯曼（14%）以及选择“其他”选项的受访者比例（8.6%）。最不受欢迎的选项是布莱顿33岁的法比安-许尔策勒。 责任究竟在谁？ 我们的调查结果与伯恩茅斯比赛现场观众的情绪基本一致，周日下午在老特拉福德球场的观众并没有将怒火指向卡里克，而是指向了级别高于他的那些人。在我们调查的受访者中，绝大多数（74.3%）认为责任在于格雷泽家族。他们在2005年给俱乐部背上了巨额债务，这一举动至今仍在影响着俱乐部的财务状况。格雷泽家族仍然是曼联的大股东，但我们的订阅用户（9.8%）并没有放过吉姆·拉特克利夫爵士，他的公司英力士集团于2024年接管了俱乐部的足球运营。同样，杰森·威尔科克斯也难逃指责，他于2024年4月被任命为技术总监，后来晋升为足球总监（8.8%）。首席执行官奥马尔-贝拉达和卡里克分别以 0.7% 和 0.9% 的得票率位居第二——但球员们，正如周日他们的主教练进入球员通道后，球员们被嘘下场所表明的那样，被 5.5% 的受访者认为负有最大责任。 降级真的值得担忧吗？ 曼联目前排名第16位，仅比降级区高出1分，即将迎来周末的比赛。需要指出的是，他们目前落后排名第五的切尔西6分，因此现在就下定论还为时尚早。47%的受访者表示完全不担心曼联自20世纪70年代以来首次降级，42.3%的受访者表示“有点担心”，10.7%的受访者表示“非常担心”。为了让人们对留在顶级联赛的可能性感到安心（自 1975-76 赛季以来，曼联一直都在顶级联赛中），Opta 的数据显示，他们最有可能在 5 月份的最终排名是第 13 名。 曼联在英超联赛中最终排名会是多少？ 乐观情绪并不高涨，但极度悲观的情绪也并不强烈。只有2.1%的受访者认为曼联能够重现上赛季前四的佳绩，而认为他们会降级的受访者也仅略多一些（2.4%）。绝大多数受访者持中间立场，45.8%的人预测曼联最终排名在第11至17名之间，而最常见的答案是第5至第10名，占比高达49.7%。布鲁诺·费尔南德斯的困境这是自2025年5月4日（欧联杯半决赛次回合比赛前四天）以来的首场英超联赛，布鲁诺-费尔南德斯周日并未获得出场机会。卡里克称这是一个“纯粹出于足球理念”的决定，但此前这位曼联队长曾批评过他在球队惨败给科莫的比赛中的战术安排。他的落选有足球方面的理由：费尔南德斯正处于低迷期，自 9 月 10 日 4-0 战胜阿塞拜疆沙巴巴库以来，他还没有为俱乐部取得进球或助攻——这与他上赛季荣膺年度最佳球员时的状态相比，出现了明显的下滑。然而，在两人随后会面澄清误会后，卡里克在周四的新闻发布会上表示，费尔南德斯将随队出战切尔西。在我们调查结束前（调查截止于卡里克确认费尔南德斯回归之前），绝大多数受访者认为他应该重返斯坦福桥的首发阵容，但仍有相当一部分人——27.3%——持反对意见。 糟糕的夏季转会交易 球迷的这种情绪在一定程度上解释了为什么上面详述的指责主要指向那些掌握曼联财政大权和参与引援决策的人。受访者对曼联今夏转会运作的糟糕程度看法不一，但普遍认为并不成功。只有4%的人选择了“好”，而“非常好”和“卓越”这两个更佳选项的支持率几乎可以忽略不计。对于那些在那个转会窗口加盟的球员——尤其是中场球员尤里-蒂莱曼斯、安德烈-桑托斯和卡洛斯-巴莱巴——人们的看法还有时间去改善。例如，巴莱巴在从季前赛伤病中恢复后，直到19天前才在对阵托特纳姆热刺的比赛中完成了他在曼联的首秀。但球迷们同样对那些未能加盟的球员或事感到失望…… 球队中哪个位置最薄弱？ 主力左后卫卢克-肖和主力中锋本杰明-谢什科目前都因伤缺阵，这是否对球队的整体表现产生了一定影响？或许如此。但考虑到这两名球员此前都曾有过伤病史，而且夏季转会窗口也没有引进任何球员来补充后防线的深度，受访者认为这两个位置是球队最薄弱的环节，这也并不令人意外。这些恶果现在已经完全显现出来了——31.9% 的人认为中锋是球队最薄弱的环节，而在此之前，《The Athletic》的 Laurie Whitwell 于周三爆料称，谢什科预计至少要到一月份才能复出。 球队中哪个位置实力最强？ 这对拉门斯以及他的头号替补卡尔-达洛来说无疑是个好消息。或许有些人选择门将（37.1%）作为球队最强的位置，更多是因为他们觉得其他位置的球员表现不佳。但无论如何，很难想象几年前安德烈-奥纳纳还是曼联一号门将的时候，球迷们会给予门将如此高的支持率。28.6%的人选择了边锋，这很合理，因为边锋位置上球员众多：马特乌斯-库尼亚、布莱恩-姆贝莫、阿马德、马库斯-拉什福德、帕特里克-多古和谢伊-莱西都是不错的选择。紧随其后的是27%的人选择了中场中路，青训营出身的科比-梅努和世界杯后因伤缺阵的乌加特，在最近的转会窗口又引进了桑托斯、巴莱巴和蒂莱曼斯，进一步加强了中场实力。费尔南德斯和梅森-芒特也是中场位置上的选择。 球员们会支持卡里克吗？ 这是一个价值百万美元的问题——但我们的受访者对此并不信服。近一半（48.4%）的人表示“不”；39%的人回答“也许”；只有12.6%的人选择了“是”。“我必须说，小伙子们都渴望胜利，”卡里克在对阵切尔西的赛前新闻发布会上说道。“我们因为没能赢下足够多的比赛而感到沮丧，但他们充满斗志，斗志昂扬，虽然感到失望，但他们渴望做得更好，这是肯定的。”现在就看球员们和卡里克能否在周六于伦敦西部的比赛中消除这些疑虑了。

TA：超过半数曼联球迷反对卡里克留任，超四成球迷支持埃梅里

据Goal报道，拜仁慕尼黑后卫约纳坦-塔在球队德国杯6-1大胜马格德堡后表示，大比分胜利背后是日复一日的艰苦付出，并强调全队在人员缺阵情况下依然保持团结。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030142110043856_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 约纳坦-塔在安联球场首发出战，坐镇拜仁防线，帮助球队在德国杯中以6-1大胜马格德堡。拜仁共有五名不同球员取得进球，轻松晋级16强。尽管比分悬殊，马格德堡在上半场45分钟内表现颇具竞争力，曾在上半场结束前击中门柱。塔强调，最终的比分建立在全队持续不断的防守组织之上。赛后接受采访时，塔反驳了拜仁大胜轻而易举的说法。塔表示：“我认为从来都不容易。”“外界往往因为我们会取得大比分胜利而觉得轻松，但你必须努力付出，才能让它在外面看起来轻松。”“对手很勇敢，试图制造威胁……但随着时间推移，我们找到了节奏，势头也转向了我们这边，”这位德国后卫解释道。塔称赞了更衣室在处理球员持续缺阵以及主教练暂时无法履职时的成熟态度。塔表示：“谁在场上、谁替补登场都不重要：我们作为一个团队团结在一起。”“如果我说这没有影响我们，那是在撒谎。我们都是人，当然会感同身受。”“但我们必须以职业的方式应对，而对于那些暂时不在的人，我们能做的最好的事情就是在场上拿出我们今天的表现，”他补充道。塔还称赞了球队在连续作战中的投入程度，接下来他们将在周六的德国国家德比对阵多特蒙德。

塔：大胜从来都不容易，需每日努力付出

北京时间11月1日凌晨1点30分，德甲第8轮，拜仁慕尼黑将在主场迎战多特蒙德。据统计，拜仁近5次面对多特均保持不败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030142105016314_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2024/25赛季德甲，拜仁和多特在德国国家德比中两次战平，比分分别为1-1和2-2。不过，在2025/26赛季德甲中 ，拜仁在主场2-1战胜多特，客场再次以3-2获胜，实现了对多特的联赛双杀。在本赛季的德国超级杯中，拜仁2-1多特，实现了对多特的三连胜。多特上一次战胜拜仁还是2023/24赛季第27轮，当时大黄蜂在客场2-0击败拜仁。

3胜2平，拜仁近5次面对多特保持不败

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030140712013236_p.jpeg"></div>10月29日讯 据消息人士Ary透露，切特-霍姆格伦在此次右膝受伤之前，其肌腱就已经存在一定的结构异常，但当时并没有出现疼痛或其他症状。因此，这次伤势可能属于“慢性基础上的急性损伤（acute-on-chronic injury）”，也就是说，原本已经存在的肌腱结构问题上又叠加了新的急性损伤。消息还称，目前不排除出现额外结构性损伤的可能。霍姆格伦此前因右膝髌腱炎接受进一步评估，预计缺席时间也将比最初预期更长。来源：X

Ary：霍姆格伦右膝膑腱炎不排除出现额外结构性损伤的可能-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030140702089398_p.jpeg" data-imgid="8dc507e2e80fce278a2024875bb49bd1"></div>10月30日讯 据美媒ClutchPoints报道：扬尼斯-阿德托昆博正在缔造一段NBA历史上少有人能比肩的传奇生涯。字母哥正式拿下生涯第1000次抢断，成为现役仅有的五位，在得分、篮板、助攻、抢断、盖帽这五项核心数据全部突破1000大关的球员之一。从统治内线、组织串联，到锁防对手、护框镇守篮下，扬尼斯证明自己可以影响比赛的方方面面。他不只是得分手，也不单单是防守者。他是全能猛兽，可以用多种方式接管比赛。1000次抢断，五项千次数据里程碑，一个难以阻挡的希腊怪兽。来源：Instagram

现役第5人！字母哥五项基础核心数据全部突破1000次-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030140658007952_p.png"></div>10月30日讯 今日NBA常规赛，骑士以111-114的比分不敌老鹰，在赛后采访中，骑士队主教练肯尼-阿特金森谈到了本场比赛的胜负手。阿特金森表示，第二节是整场比赛的分水岭，骑士在该节进攻端陷入停滞，投篮频频打铁，而老鹰则单节投进6记三分球并利用快攻反击拉开分差。尽管防守端出现偶发疏漏且丢掉了几个关键长篮板，但骑士展现出了十足的韧性，两次在落后10分以上的情况下顽强追赶，其余三节在得分上也均压制了对手。此外，阿特金森特别称赞了替补登场的马里奥-海佐尼亚，认为他在球队急需侧翼球员站出来的关键节点果断挺身而出，带来了巨大的帮助。谈到战术执行与球员状态，阿特金森指出球队在将球打入短顺下口袋区方面表现显著提升，多诺万-米切尔、詹姆斯-哈登以及泰瑞斯-普罗克特面对高压防守能够准确将球分给口袋区的接应点，为球队创造出大量罚球和外线空位机会，只是今晚三分命中率不够理想。对于受到犯规困扰且手感不佳的佩顿-沃特森，阿特金森给予了充分鼓励，肯定了他近期的稳定贡献。最后，针对老鹰在快攻得分上的压制，阿特金森坦言转换进攻是对手的立足之本，骑士第二节出现的五六次失误直接让对手打出反击高潮，球队未来必须在推进传球速度和更快将球送入前场方面做得更好。<hr data-hupu-node="hr">记者：肯尼，你认为今晚这场比赛最大的分水岭在哪里？阿特金森：我认为是第二节。那一节我们怎么投都投不进，而他们大概投进了6记三分球。我们其实得到了大概4次很好的空位出手机会，而且还有两次篮下机会本该把握住的。但这个联盟就是这样，除了那一节，我们在其余三节的得分都超过了他们。在客场经历这样的得分荒，情况往往就是如此。我们开局打得非常出色，防守很到位、很扎实，第二节更多就是投进和投不进的命中率问题。记者：你提到了第一节防守端做得很好，那到了第二节，你在防守端看到了哪些没有延续下来的问题？阿特金森：是的，他们开始连续用三分球惩罚我们。正如我所说的，我认为他们在转换进攻中伤害了我们，其中有几个三分就是通过防守反击投进的。但是总的来说，我们其实做好了很多方面。我们分享球权，转移球非常流畅，全队打得十分无私。在大部分时间里我也很满意球队的防守，当然不可避免会出现一些疏忽。不过我们在保护篮板、特别是保护关键篮板方面必须做得更好，比赛最后时刻丢掉了几个长篮板。但我们为自己争取到了逆转的机会，战至最后一刻，并且两次在落后10到11分的情况下将比分追了回来。我们拥有一支优秀的团队，尽管比赛并不完美，但我们今晚确实展现出了很多亮点。记者：你怎么评价马里奥-海佐尼亚今晚给球队带来的贡献？阿特金森：噢天哪，真的非常出色，我们需要他的表现。我们一直在寻找答案，希望能有一名侧翼球员站出来承担重任，而他今晚果断挺身而出。记者：任何球队想打出完整专注的整场四节好球都很困难，这也是每支球队都在追求的目标。你们打出了很多扎实的单节比赛，但似乎还没能将这些整合为一场完整的48分钟比赛？阿特金森：是的，确实如此，这也是NBA比赛的常态，比赛总是由一波接一波的高潮和各节的比拼组成的。不过我们确实还没能打出那种完美的比赛，还没能展现出整整48分钟全面统治级的发挥，毫无疑问，整场比赛的状态确实起伏很大。记者：赛前你提到过要多给内线大个子创造机会，从今晚的情况来看，你如何评价球队将球打入短顺下口袋区这方面的表现？阿特金森：好得太多了，真的进步巨大，这也是我感到非常欣慰的地方。对手在外线的持球防守非常有侵略性，而多诺万-米切尔、詹姆斯-哈登以及泰瑞斯-普罗克特都能把球精准传到位。一旦我们把球输送给在口袋区接应的球员，好事就会发生——我们借此站上了罚球线，也创造出了很多空位机会。遗憾的是今晚我们没能保持足够高的命中率，但我认为我们大部分的三分出手质量都很高。正如我所说的，特别是在进攻端，我们在战术执行和进攻过程中打出了很多非常精彩的回合。记者：佩顿-沃特森刚经历了一场个人进攻表现最好的比赛，但今晚在进攻端有些挣扎，你有向他传达什么信息吗？阿特金森：是的，要知道他一直都非常出色，为球队做出了很大的贡献。今晚球就是投不进，随后他又陷入了犯规困扰。我认为他有些沮丧，我当时也有点沮丧，其中有几次判罚我也觉得有些说不准。但他对我们来说一直都非常棒，今晚只是经历了一场艰难的比赛而已。记者：还有一个显著差距是快攻得分，数据是15比4。这是因为节奏不够快，还是单纯缺少下快攻的机会？阿特金森：不，我认为那是他们的立足之本，是他们的强项。我不确定具体有多少次，但我们在第二节出现了五六次失误，直接给了对手打防守反击的机会。不过我们完全可以做得更好，我们必须在向前传球以及更快将球推进至前场方面做得更好，这一点毫无疑问。来源：YouTube

阿特金森采访全文：全队打得无私有韧性，快攻防守仍需提升-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030140642097137_p.jpeg" data-imgid="e0519092cb201640831a731450828d65"></div>10月30日讯 开拓者以103-124不敌灰熊。目前，灰熊在第四节以101-89暂时领先开拓者。据开拓者官方报道，莫兰特左腿筋受伤提前退出与灰熊的比赛。在离场之前，莫兰特14投6中，得到14分2篮板3助攻。来源：X